Das Rücken-Schmerzfrei-Komplett-Programm
DAS Training, mit dem du NICHT nur kurzfristig Symptome linderst.
Du überwindest nachhaltig deine Rückenschmerzen und bekämpfst auch wirklich die Ursachen.
Dieses Trainingsprogramm ist genau das Richtige, wenn ...
- ... dich Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken davon abhalten, dein Leben uneingeschränkt zu genießen.
- UND / ODER
- ... du im Alltag wenig bis gar keine Bewegung hast, an den Bürostuhl gefesselt bist und täglich viel Zeit im Sitzen verbringst.
- UND / ODER
- ... du im Alltag viel auf den Beinen bist, viel laufen, oder viel stehen, oder ein hohes Maß an körperlicher Arbeit verrichten musst.
Das kannst du von diesem Trainingsprogramm erwarten:
- Du wirst in der Lage sein deine Rückenschmerzen wirksam selbst zu überwinden!
- UND
- Du lernst, wie du regelmäßig deine Trainingsroutine ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst!
- UND
- Ein stetig gesteigertes Wohlbefinden und energievolleres Körpergefühl, nach jeder einzelnen Übung!
Nachdem du deinen Zugang freigeschaltet hast...
- ... bekommst du eine komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung, deine Rückenschmerzen erfolgreich zu überwinden.
- UND
- ... spürst du, wie dein Rücken & deine Gelenke von Training zu Training mit genau den richtigen Übungen belastbarer werden.
- UND
- ... trainiersten du jeden Tag ca. 30 Minuten mit über 25 kompletten Trainingsvideos, mit über 100 Übungen, speziell für dein Problem.
Rehabilitationstraining nach den neuesten erprobten Erkenntnissen
Tauche ein in eine Welt voller Freiheit und Leichtigkeit, wenn dein Rücken stark und schmerzfrei ist. Spüre das wiedergewonnene starke Vertrauen in deinen Körper, während du dich wieder ohne Angst vor falschen Bewegungen und Schmerzen frei bewegst.
Das Ergebnis: Eine Wiedergeburt deines Wohlbefindens, grenzenloses Selbstvertrauen und die Fähigkeit, das zu tun, was dir am Herzen liegt. Wage den Sprung und erlebe die nahezu berauschende Freude, wenn Schmerzen der Vergangenheit angehören und du wieder unbeschwert dein Leben nach deinen Vorstellungen leben kannst.
Und das Beste: Du sparst Zeit und Geld beim Arzt und kannst diese Zeit wieder in die Lebensbereichen investieren, die während deiner Leidenszeit zu kurz gekommen sind.
Die häufigsten gestellten Fragen zum "Rücken-Schmerzfrei-Komplett-Programm"
Zuerst benötigst du natürlich einen gültigen Zugang zum “Rücken-Schmerzfrei-Komplett-Programm”. Diesen bekommst du HIER. Schließe den Bestellvorgang erfolgreich ab.
Nach erfolgreichem Bestellvorgang über Digistore24 bekommst du eine Bestätigungsmail mit deinen Zugangsdaten in dein E-Mail-Postfach geschickt. Mit diesen Zugangsdaten kannst du dich dann auf zuhause-trainieren.online einloggen.
Ja, du brauchst Trainingszubehör. Du kannst im Grunde alle Übungen auch ohne zusätzliches Equipment durchführen. Jedoch ist es an einigen Stellen sinnvoll, durch bestimmte Trainingsgegenstände die Effektivität des Trainings zu erhöhen. Solche zusätzlichen Trainingsgegenstände sind z.B. ein Foam Roller, ein Resistence (Gummi)Band, kleine Hanteln und ein Massageball. Du kannst aber auch ganz einfach mit häuslichen Alltagsgegenständen genauso gut dein Training auf ein hohes Qualitätsniveau bringen. Alle benötigten Trainingsgeräte werden von mir an den gegebenen Stellen im Trainingsprogramm verlinkt, sodass du diese direkt über diesen Link bestellen kannst, wenn du möchtest.
- Ich arbeite seit 2012 professionell mit (rücken)schmerzgeplagten Menschen erfolgreich zusammen. Ich konnte schon weit über 500+ Menschen mit Rücken- und Gelenksschmerzen nachhaltig helfen ihre Schmerzen zu besiegen. Das heißt für dich, du profitierst direkt von allen Teilnehmern vor dir, da in meine Trainingsprogramme alle erfolgreich erprobten Trainingsmethoden einfließen. Mit jeder weiteren Erfahrung die ich mit weiteren Menschen sammle, denen ich helfen kann, entwickle ich mein Training stets weiter und lasse diese Entwicklungen ebenso stets in mein Training einfließen.
- Ich arbeite stets nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und beziehe alle Perspektiven in das erfolgreiche Training ein. In meine Trainingsprogramme ist mein gesammeltes Wissen aus hunderten wissenschaftlichen Arbeiten zusammengefasst und für dich in einer Schritt-für-Schritt-Trainingsanleitung aufbereitet, sodass du ganz einfach nach den neuesten Erkenntnissen aus der Sportmedizin und Trainingswissenschaft trainieren kannst, ohne dich selbst mit dem Studium unzähliger Wissenschaftspublikationen herumzuschlagen. Das erledige ich schon seit 2012 tagtäglich für dich.
- In meinem Trainingsprogramm wirst du nicht einfach stupide irgendwelche Workouts durchtrainieren, ohne zu wissen was du da tust und vor allem warum du das tust. Hier lernst du das wertvolle Hintergrundwissen, damit du deinen Körper und die Verletzungen und Schmerzen die er haben kann, besser verstehen kannst. Nur so kannst du wirklich langfristig Erfolg mit dem Training haben. Du lernst, wie du dir selber in akuten Fällen helfen kannst.
Du kannst mich jeder Zeit kontaktieren. Nutze dazu am besten das >>> KONTAKTFORMULAR <<<, oder schreibe mir direkt an meine E-Mail-Adresse: tim@zuhause-trainieren.online.
Ich werde dir alle deine Fragen beantworten.
Das sagen meine Kunden und Community-Mitglieder:
Meine Partner:
Medizinischer Haftungsausschluss
Dieser Inhalt dient ausschließlich Informations- und Bildungszwecken. Es ist nicht dazu gedacht, medizinischen Rat zu geben oder einen solchen Rat oder eine Behandlung durch einen persönlichen Arzt zu ersetzen. Allen Lesern/Zuschauern dieser Inhalte wird empfohlen, sich bei spezifischen Gesundheitsfragen an ihren Arzt oder qualifiziertes medizinisches Fachpersonal zu wenden. Weder zuhause-trainieren.ONLINE, noch der Herausgeber dieser Inhalte, Tim Burwitz – Personal Trainer, übernehmen die Verantwortung für mögliche gesundheitliche Folgen einer oder mehrerer Personen, die die Informationen in diesen Bildungsinhalten lesen oder befolgen. Alle Zuschauer dieser Inhalte, insbesondere diejenigen, die verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen, sollten ihren Arzt konsultieren, bevor sie mit einem Ernährungs- oder Bewegungsprogramm beginnen.
