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Vielen Dank, dass du mich erhellen möchtest.

Ich freue mich schon darauf, mehr über deine Hintergründe zu erfahren. Das hilft mir, dich, deine Situation und deine Ziele, Wünsche und Probleme besser zu verstehen. Und da du mir damit hilfst besser zu werden, möchte ich dir im Anschluss ebenso helfen besser zu werden. Ich habe einen kleinen Bonus, eine gute Nachricht für dich. Mehr dazu nach der Umfrage.

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Welcher Altersgruppe bist du zugehörig?
Welchem Geschlecht bist du zugehörig?
Welcher Berufsgruppe würdest du dich zuordnen?
Hast du aktuell, oder hattest du in der letzten Zeit Schmerzen?
Schränken dich deine Schmerzen im Job und/oder deinen Freizeitaktivitäten ein?
Treten die Schmerzen regelmäßig auf?
Versuchst, bzw. kannst du in akuten Phasen Schmerzen bei deinen alltäglichen Aufgabe zu vermeiden?
Wie oft treten deine Schmerzen auf?
Auf einer Skala von 0 (kein Schmerz) bis 10 (lähmender Schmerz), wie stark sind deine Schmerzen?
Wo hast du aktuell Schmerzen? (Mehrfachantwort möglich)
Treibst du regelmäßig Sport?
Wie oft pro Woche räumst du dir Zeit für Sport- und Bewegungsaktivitäten ein?
Wie viel Zeit pro Woche investierst du in Sport- und Bewegungsaktivitäten?
Wenn du Sport treibst, wie lange dauert eine Sporteinheit?
Wie viel Geld pro Monat investierst du in Sport- und Bewegungsaktivitäten?
An welchem Ort treibst du Sport?
Kennst du Trainingsübungen irgendeiner Art, die dir persönlich gut tun und dir bei deinen Schmerzen helfen?
Führst du diese Übungen regelmäßig durch?
Wenn du diese Übungen regelmäßig durchführst, dann schreibe das einfach so als Antwort hinen.
Hast du mit deinen Trainingsaktivitäten schon mal ein KONKRETES, sportliches, körperliches, oder gesundheitliches Ziel verfolgt? (z.B. schmerzfrei vornüber beugen, 10 sauber Liegestütze schaffen, etc.)
Wenn du bis jetzt keine Ziele solcher Art hattest, dann schreibe das einfach so als Antwort hinein.
Hast du diese Ziele in der Vergangenheit erreicht?

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